3 egészséges desszert cukor nélkül, amit imádni fogsz

Az édességeket nem kell száműzni az egészséges étrendből – csak okosabban kell választani. Íme három egyszerű, cukormentes finomság:

1. Energia golyók
   Datolya, zabpehely, kesudió és kakaó – mindezt aprítógépbe, majd golyóvá formálva, és már kész is.
2. Banán palacsinta
   1 banán + 2 tojás = mini palacsinták, serpenyőben sütve, olaj nélkül. Egyszerű és ízletes.
3. Joghurtos pohárkrém
   Görög joghurt friss gyümölcsökkel és egy kevés dióval vagy mandulával – kiváló uzsonna vagy esti nassolnivaló.
   Egészséges, gyors, és nem kell lemondanod a finom ízekről.